序号

项目名称

项目介绍

培训目标

项目掠影

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 项目之一：
[我是一个兵]
  1. 所有的队员换上军装
  2. 在警备区国防拓展教官的带领下进行军训
  1. 体验最好的团队就是军队的感觉
  2. 新员工接收纪律与服从
  3. 保持团队的整齐划一和精神风貌

2

 项目之二：
「穿越封锁线」
  1. 所有队员在封锁线集合
  2. 队员们采取侧卧、低卧的方式穿越
  3. 我们连队的弹药箱不能放弃
  4. 打开弹药箱，我们的补给就在里面
  1. 初次体验团队挑战
  2. 从过程中发现团队领导
  3. 为了团队的荣誉可以牺牲自我

3

 项目之三：
[把信送给加西亚]
  1. 打开弹药箱，我们发现了连队的第一项任务，找到一封送给加西亚的信
  2. 找到第一封信，我们接到第二个指令
  3. 终于把信送到了加西亚手中
  1. 训练大家没有任何借口，完成任务
  2. 期间团队的效率如何保持
  3. 养成快节奏的军事工作风格

4

 项目之四：
「连队建设」
  1. 讲述拓展训练的内容及意义
  2. 同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。
  3. 通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛
  1. 确立团队、确定目标；
  2. 打破成员间隔阂，加强相互了解信任；
  3. 形成团队成员的基本价值

5

 项目之五:
「兄弟连」
  1. 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上
  2. 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
  3. 哪个队最新到达终点获胜
  1. 大胆尝试，勇于付出；
  2. 挑战未知领域，培养创新意识；
  3. 合理的分工与合作，资源的优化配置；
  4. 认识统一指挥的意义与重要作用。

6

 项目之六：
「狼牙山之魂」
  1. 每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。
  2. 培训师负责监控整个过程及安全问题
  1. 增强队员间的相互信任和理解，这也是新团队的基础；
  2. 克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧；
  3. 增强团队的凝聚力；
  4. 通过身体接触，打破大家之间的隔膜

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 项目之七：
「高空亮剑」
  1. B两块木板横在8米的高空，A、B两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自A木板跃向B木板，而后返回。
  1. 压力管理，如何在压力和困难面前调整自已的心态；
  2. 挑战自我，战胜自我，重新认识自我, 以开放的心态迎接挑战，迎难而上；

8

 项目之八：
「长征路上」
  1. 所有队员先分成盲人和哑人两大组，之后盲人哑人两两结组去穿越一系列的障碍，最终到达终点
  2. 最后由盲人找出自己的伙伴。
  1. 友爱的满足，协作的必要；
  2. 沟通的方式，理解与误解；
  3. 坚持与相互支持，相互信任；
  4. 对待客户的态度、方式，客户的满意度；
  5. 感谢与帮助，增强团队内部的融洽。

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 项目之九：
「冲出亚马逊」
  1. 所有队员在规定的时间内，从面前的雷区中找到一条安全通道，顺利通过。
  2. （此项目为北京师范大学教育心理学专家多年潜心研究成。）
  1. 资源的有效利用；
  2. 成本与代价；速度与成功；
  3. 团队角色的扮演；      
  4. 团队成员间的有效沟通与协作；
  5. 突破固有的思维定式，鼓励创新性思维。

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 项目之十：
「拯救大兵」
  1. 一颗小小的圆球，在学员们的智慧里滚动；
  2. 滚出的是创新，滚出的是团队合作；
  1. 各队员之间，各部门之间有效的衔接  
  2. 做任何事情，都要有统一的指挥，大家分工合作，组织协调
  3. 细微之处见真功：好的工作方法成就好的绩效。

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 项目十一:
「翻越雪山」
  1. 小组所有成员不得借助身体外的任何工具，在规定的时间内，翻越一面高达4.2米的光滑墙面。
  1. 本项目历来被喻为“整合团队，增强士气和凝聚力的一剂圣手良方”，妙在何处，恐非身临其境难以体会其中的滋味；
  2. 成功到达顶点之后才能真正体验“我成功因为我站在巨人的肩膀上”

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 项目十二：
「天使之手」
  1. 两队员仅借助于吊在空中相距2米宽的4根绳子以及同伴的一只手，要在高空走完10米长的钢丝。
  1. 体验小团队合作相信自己、相信团队；
  2. 强化学员须不断进取、勇于探索的精神；
  3. 同时明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己、相信同伴，我们一定会成功。

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 项目十三：
「天梯」
  1. 一架云梯从一米多高处延伸至9米高的空中，从地面到空中，横木间的距离渐渐变大，没有任何工具，你和一名队友必须徒手爬到顶层，你们所能利用的资源只有你们的身体以及为团队牺牲的精神，还有积极与他人合作的行动。
  1. 很多任务单靠一个人的力量是无法完成的，让学员体会合作的必要性；
  2. 合作中如何取长补短，实现1+1大于二；
  3. 树立危机意识、竞争意识；
  4. 知识和经验的积累应积极地向同伴学习甚至向你的竞争对手学习。

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 项目十四：
「攀越天网」
  1. 团队齐心协力，两人一组，攀越6米高的网墙，在晃晃悠悠中考验每个成员的胆量和智慧，在活动中体现战友之间的团结互助，让团队所有成员认识到队伍中需要有统一的指挥，才能形成合力，共同实现目标。
  1. 确立团队、确定目标；
  2. 进一步加强团队之间的信任与了解；
  3. 形成团队成员的基本价值观。

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 项目十五：
「实弹射击」
  1. 采用全军最先进的自动报靶系统，使用全自动步枪开展实弹射击体验活动。
  1. 克服恐惧心理，学会在恶劣的环境调整心态，取得好的成绩；
  2. 树立危机意识、竞争意识；
  3. 恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍。

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 项目十六：
「孤岛求生」
  1. 将学员分成三组，分别安置在盲人岛、哑人岛、健全人岛。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在安全的地方。（这个项目是美国麻省理工大学MBA案例中的一个经典）
  1. 处于公司不同角色的人员（高、中、低）的任务及三方如何进行有效的沟通；
  2. 领导的艺术，敢于放权，不独断专行；
  3. 有效沟通，突破思维定式，寻求有效的沟通方式；
  4. 信息的公开与共享，跨部门间的合作是很重要的；

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 项目十七：
「智运圆桶」
  1. 两块木板搭在三个圆桶上，所有的队员都站在木板上，在人和木板不着地、桶不倒的情况下全体通过大约10米的距离。
  1. 增进团队成员间的相互沟通与协作；
  2. 培养团结一致、密切配合，共同克服困难的团队精神；
  3. 认识到沟通的重要性，培养良好的团队沟通能力;总结经验，加强团队学习能力。

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 项目十八：
「镭战」
  1. 镭战是一种新兴的时尚的拓展运动，利用高科技的镭射电子设备来模拟战斗过程，参与人员手持镭射枪支，身穿迷彩军服在丛林或巷道中与“敌人”展开激烈的“战斗”……
  1. 如何在陌生的环境下实现团队的目标；
  2. 学会集中资源解决关键问题；
  3. 增进团队成员间的相互协作；
  4. 培养团结一、密切配合、共同克服困难；
  5. 认识到沟通的重要性，培养良好的团队沟通能力；总结经验，加强团队学习能力。

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 项目十九:
「毕业典礼」
  1. 活动结束后，小组分享，形成总结报告；
  2. 上台展示，承诺以行动改变行为，将一天的收获运用到工作上；
  3. 老师提升总结，激励并祝福大家。
  1. 回顾一天的学习，收获成果；
  2. 真正的学习，是要去运用；
  3. 激励大家回去行动。