空中抓杠

培训内容：离地8米的高空；面对一根随风摇摆的单杠。如何调整心态，以平常心面对立柱不住晃动，如何寻求平衡。把握机会只要尝试就是成功，内因与外因的关系，愿望决定成功，而不是风。

培训目标：突破自我心理障碍，不轻易否定自己；在动荡中把握时机，没有绝对的平稳，调整后果断的跃出；人的能力是无限的，不试永远不知道，重新认识自己！