布达拉宫/大昭寺/羊八井/林芝/双卧十日

第一天 北京—拉萨   餐:无   宿:火车上

北京西站晚乘T27次（21：30分）赴拉萨(约48小时抵达)车览沿途风光.

第二天 火车上   餐:无 宿:火车上

火车上一路感受西北风光。沿途经过石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木.

第三天 拉萨一天   餐:无   宿:拉萨

青藏铁路格尔木至拉萨段共十个车站：南山口、那赤台、玉珠峰、昆仑山口、沱沱河、可可西里、唐古拉山口、安多、措那湖、羊八井。沿途共有9处世界级旅游景区，23处国家级景区，列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。晚抵拉萨。

第四天 拉萨一天   餐:早中晚    宿:拉萨

游布达拉宫、大昭寺、八角街。乘车前往布达拉宫【游览时间1.5-3小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。游览金顶（自费10元）。午餐后参观大昭寺【游览时间1-2小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街自由购物【游览时间1小时以上】。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度产的土特产品。参观藏药和藏族工艺品。

第五天 拉萨一天    餐:早中晚  宿:拉萨

游羊八井、藏北草原（等级公路100公里，车程1.5小时）。乘车赴羊八井，欣赏位于藏北草原上世界著名的羊八井地热温泉，身体条件好的可以进行温泉游泳、泡温泉等活动（自费约40元，请自备泳衣）【游览时间1.5小时左右】，领略藏北草原风光。天气好的情况下，在羊八井可以观赏到念青唐古拉山雪峰的状观景致.

第六天 拉萨-林芝   餐:早中晚  宿:林芝

拉萨—米拉山口—千年柏树王—林芝八一镇（柏油路500公里，车程及观光8—10小时）。途经著名的米拉山口、工布江达县首府——果林卡。途中沿途欣赏尼洋河河谷风光。下午参观世界柏树王公园【游览时间1小时左右】。

第七天 林芝—巴松措—拉萨  餐:早中晚 

早餐后赴巴松措，抵巴松措小圣湖（有小瑞士之称）游览【游览时间2小时左右】，巴松措湖群山环抱、湖水如碧，景色之美今人惊叹，素有藏东南小圣湖之称。

第八天 拉萨—北京   餐:无   宿:火车上 

早乘T28次（08；30分）火车返北京。

第九天 拉萨--北京   餐:无   宿火车上

火车上观赏青藏的壮丽景色

第十天 抵达北京    餐:无

抵达北京,结束愉快旅程!

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