冬季中学生拓展训练活动安排

科目：
《旗人风采》、《信任背摔》、《越障》、《雪地战车》、《钻电网》、《建绳房》

训练目的
培养学生积极向上的进取心；
激发个体潜能引发集体思考；
树立坚定的自信心迎接挑战；
培养良好习惯升华学习动力；
强化团队意识打造团队精神；

训练方式
户外团队项目体验+室内学习总结分享
带队教练引导分享+个体自主反思提升

课程特色
授课教练个体团队点评分享+个体团队之间评价+颁发证书证明成长；
角色扮演记录点滴成长历程+录像跟踪拍摄表现+抒写自我学习总结；

时间安排    科目设置              
7：30指定地点集合出发至集英拓展基地——
9：00入营宣誓、宣布拓展纪律从思想意识上规范个人行为
9：00——9：40第一科目：《旗人风采》组建团队  展示文化
9：40——11：20第二科目：《信任背摔》个人突破  集体信任
11：20—12：00第三科目：《越    障》打破常规  超越自我
12：00—13：00午餐、午休赛队歌、拼队训
13：00—13：30团队合影留念、回顾上午科目带队教练点评各队表现
13：30—14：30第四科目：《有轨电车》互相鼓励、共同提高
14：30—15：30第五科目：《生死电网》计划方案、分工协作
15：30—16：30第六科目：《建 绳 房》沟通合作、共同成长
16：30—17：00第七科目：《团队节奏》统一号令、团队魅力
17：00—17：30颁奖典礼：自我总结、团队总结、带队教练总结、《描绘梦想树》、颁奖、颁发毕业证、手语舞：《步步高》；
18：00 胜 利 返 程