导语：泡温泉传说是件雅事，养身、康体、美容、健肤，我们也是“大姑娘上花轿头一回”，听朋友给介绍，有一家不错的，在昌平。我们就上路了，还从来没有为泡个澡跑过这么远的路呢！据介绍，这个地方去的人多。心里话，不就是泡个澡吗。
解说：一进门儿，还真够体面的，我们寻思着是不是得先交钱啊？！到了服务台小姐笑意盈盈的告诉我们，咱们这儿先享受后结账。
服务生：您先进去消费，出来的时候一块结账。
解说：什么都甭说，一进门，人家先给了块表，您知道这是干嘛的吗？我们整了半天才弄明白，在里面花钱全靠它了，您别笑话我们，我们这还算明白得早的呢？听说有的人，在这儿一天都没出门，就因为不知道怎么花钱。好像所有温泉度假村都有钥匙的使用问题。要是赶上面儿薄的人还真不容易弄明白。
解说：再往后进更衣室，总之出来以后，我们就是这身行头了，感觉怪怪的，不好形容，各家特色吧。咱就直奔主题吧，泡温泉去。东看看、西瞅瞅，这么多池子，看着那个都好，干脆，挨个泡，可是一圈下来，除了感觉池子里水有点热以外，还真总结不出什么心得来，触俗话儿说，傻子过年看街坊。不懂咱可以学啊。
记者：应该先游泳后泡温泉，对血液循环有好处，应该先游泳后泡，水越热越好，红了才去疼呢
解说：我们是连看带问。把池子里的人归为三类：
第一类 浴霸：对于四十来度的水温，他们一泡就是两三个小时气定神闲，谈笑自如，更有功力高的还能保持坐姿来上一觉。按照他们的理论就是要让温泉里的矿物质充分的渗入到体内。
第二类 汗王：顾名思义：出汗之王，这些顾客对于汗流浃背情有独钟，温泉要泡出汗不算，还要在桑拿里蒸个几蒸。他们信奉“洗澡不出汗，等于白洗涮。”的老话。
第三类 “誓不抬头”：这类人有来了就直奔游泳池，不游个一两千米不出来的，听说过誓不低头，我们就定义他们为“誓不抬头”吧。
解说：可是到底应该学哪一类人呢？我们带着一脑子问号走了。回去一问才知道，敢情都是自己总结的。离科学可能还有点距离，人说了，我就好这一口，不争论。据专家朋友说了，不用挨个池子泡，您又不是赶场，找几个适合你的池子多泡泡，然后躺在石板浴上歇着就行了，顺便又推荐了一家，还说了，配置似乎稍高一点，什么牛奶的、花瓣的、绿茶的都有，赶紧试试去吧。
解说：这就是传说中的30多个池子吧，我们这回可是带着真经来的，跟上回不一样了。一瞧，有家长带着孩子像拎小鸡儿一样这儿蘸一下，那儿蘸一下的，搞得宝贝就像筷子一样夹了个遍，却砸么不出滋味。我们站在一边偷偷笑呢，瞧，这就是没经验的，我们可不一样。
解说：我们把所有的池子都泡了一遍，可不是没长记性，因为我还肩负着使命呢！要不怎么告诉您哪个池子好呢？！您比方这牛奶浴吧，虽说没写女士专用，但要真见个魁梧猛男在里面泡着也实在是另类了一点。再比方说当归池吧，工效是不少，又是…又是…可是这味儿您得能接受。
解说：味儿是味儿点儿，话说这药池子都是有讲究的，有的咱也是闻所未闻，每个池子有不同的医疗保健功效，虽说泡一次两次不见得能起到什么正负作用，但您本来就神经衰弱，准备来放松安神的，趁早别进使人兴奋的池子，或是小胖墩，家长就没必要让他在什么人参浴里滋补了。
解说：还有一个池子值得一提---花瓣香身浴。这是我们泡得所有池子里感觉最好的一个，老远就闻见它的香味，里面还全是泡沫，看着记者在里面优哉游哉的。
记者：一般，女性适合，类温泉，男性适合类温泉。前面说的是泡温泉不能瞎泡、乱泡。下面告诉您怎么泡温泉。
记者：泡温泉一个是勤泡，但每次时间要短，另外，要全身放松，最好不要跟别人聊天，这样才能让水里的矿物质与身体排出的汗液不断置换，达到效果。
解说：您看终于得到真传了，前面说的“浴霸“、“汉王”都属于旁门左道，下面是真经，适用于所有人群，您听好了是这样的，泡温泉首先不能空腹，但也不能吃得太饱，饭后半小时较适宜。选择温泉的时候，找适合自己的类型，不要盲目。另外，进温泉要使身体保持放松。让身体和水溶为一体。而且泡温泉的时间不宜过长，要遵循短时间勤泡的规律。当然了，泡温泉也不是一个固定的模式，各自都有各自的招儿，您瞧这位，泡完温泉，紧接着就往脸上涂牛奶养颜。我们也听说一招绝的------“血管操”，方法就是一冷一热，泡完温泉下冷水，然后再泡温泉再下冷水，刺激血管的收缩、张开，锻炼心脏。这招灵不灵呢？可苦了我们的记者了。
解说：首先我们要求记者在冰冷的游泳池里游上200米，别200米了，您瞧，刚50米就累成这样了，太不争气了！接着游，200米终于游完了。您瞧瞧，上来的时候腿肚子都转筋了。这都是平时不锻炼的结果。接下来就进了温泉池子，看他这舒服劲儿，这么做效果确实不赖。没舒服多会儿，我们又把他提领回游泳池里，这确实有点残酷。
解说：没办法，为了做试验嘛！试验结果是---忍一时之痛，确实能换来浑身舒爽。记者下了池子，没游两下儿就适应了，瞧瞧游得多欢。据说这个方法是从冬泳理论中来的，也有说是国家体育集训队的魔鬼训练项目之一。能强身健体，但是老年人就算了！
